Jag hade en mysig biltur upp till Mora i fredags med Fredrik i skid teamet. Klarblå himmel och strålande sol. Och det lovades hålla i sig heeeela helgen. Äntligen 90km i fint väder ☀️☀️☀️ Jag kan knappt tro att det är sant!!!
Framme i Mora, där målgången för Vasaloppet är, parkerade vi bilen och väntade vid Vasaloppets mål på bussen som skulle ta oss till Sälen. Så härlig stämning! Det blir en härlig känsla att komma fram i Mora och målgången igen, för 6:e gången efter en dag i soliga skidspår.
Kul att träffa hela teamet igen och trots att många av oss varit sjuka de senaste veckorna så var vi alla samlade på lördagen inför öppetspår med start söndag morgon. Vi bodde allihop tillsammans på mysiga Försgården mitt emot Vasaloppsstarten.
Vi kolhydratladdade, vilade, vallade och testade skidor.
”NovoNordisk gänget” som åker öppetspår på söndag. Svenskar (Robin Bryntesson vinnare på kortvasan!), danskar (däribland Rikke Deng, den danska mästarinnan på 30km) kanadensare och vårt norska vallarteam 🙂
Teamkompisen Carl peppade mig att valla mina nysicklade skidor själv.
Vi testar fästet och skidorna i Vasaloppets 3km långa ”mördarbacke”
På kvällen presenterades diabetesteamet ”Ski Team Novonordisk” för de andra i NovoNordisk gänget. Jätteintressant att höra mina fantastiska teamkompisars berättelser om deras livsresor, med diabetes och träning. Dr Peter Adolfsson och dietisten Stig Matsson berättade om sin diabetesstudie och hur vi skulle använda oss av deras idéer under Vasaloppet.
Susanna berättade om hur Ski Team Novonordisk har boostat och gett henne och oss andra mycket ovärderlig kunskap som diabetiker
Kristoffer visade bilder och berättade om sin resa och sin kamp för framgång som löpare med diabetes.
Skidåkaren Robin berättar om sin nya satsning
Det blev en tidig kväll efter en skön dag. Vi pratade ihop oss om morgondagen och kröp sedan förväntansfulla och beslutsamma till kojs med klockan ställd på 04.00
Vi skulle åka så fort vi kunde med målet att ha ett bra blodsocker i 90 km!
Jag sov sååå gott och vaknade pigg. DET kan jag säga hör inte till vanligheterna. Mitt blodsocker höll sig bra hela natten trots balansgången med kolhydratuppladdningen.
Mitt blodsocker under natten 20.00 -04.00
Peter och Stig följer vårt blodsocker på deras mobiltelefoner medan vi åker skidor. Det är möjligt med hjälp av en CGM knapp, Dexcom G5 som vi skidåkare har på armen och som läser av vårt blodsocker och skickar signaler till mobilen. Våra mobiltelefoner kan i sin tur ha fem följare via en app. Otroligt fascinerande och en mycket välkommen ny teknik! Tänk vad det kan underlätta för föräldrar som har barn med diabetes när de kan följa sitt barns blodsocker via sina mobiler på vilket avståndsom helst.
Det var -11 grader klockan 07.00 när starten till Vasaloppet gick. Jag och Susanna stod bredvid varandra och kände oss laddade. Eftersom jag fortfarande kände av influensan jag hade för ett par veckor sedan och Susanna precis blivit frisk från en jobbig förkylning, så hade vi bestämt oss för att njuta av vädret och lyssna på kroppen och sikta in oss på ett bra blodsocker. Jag ville ta det jättelugnt upp för den första och mycket branta backen”mördarbacken” och riktigt känna på kroppen. Det kändes bra och jättekul att få åka skidor i så fina spår så det var bara att köra. Jag njöt och milen tickade på oväntat fort.
Ungefär halvvägs började jag må illa och fick slå av på farten. Det började bli varmt i solen och plusgrader så jag plockade av mig mössa och mina varma handskar. Jag bestämde mig för att valla om skidorna för att inte behöva slita så hårt i backarna. Det blev stor skillnad med nyvallade skidor och jag funderade på varför jag inte vallat om dem ännu tidigare.
Min CGM, som jag ställt in som varningsklocka när blodsockret blev högt eller lågt, låg nästan obemärkt i min jackficka och jag hoppades att det var för att blodsockret varit jämnt och fint.
Jag var stundvis rejält trött och bannade mig lite för att formen inte var bättre när förutsättningarna va så fina, men när man kommer in på skidstadion i Mora känner man inget annat än ren lycka!!!
Jag är så stolt och glad över mitt team och att jag får vara en i Ski Team Novonordisk och lära mig av de allra bästa inom diabetes och träning- Peter, Johan och Stig.
När vi träffades efteråt kunde vi konstatera att det här var det bästa Vasaloppet.. Inte bara på grund av vädret och tiderna, som va strålande, utan för att vi klarat av jätteutmaningen -att kontrollera blodsockret under 90 km skidåkning!!!
Mitt blodsocker höll sig jämnt hela loppet, mellan 4,6 mmol/l i Sälen och 9mmol/l när jag nådde Mora.
Personbästa tid med 6timmar och 24 minuter! ☀️
Jag och några av mina lika glada teamvänner, Carl, Olle, Ola och Kristoffer
