Från att haft högt högt oreglerbart högt blodsocker och varit insulinresistent har jag nu den lägsta insulindosen jag någonsin haft?! Min diabetessköterska Kristina har hjälpt mig att få ordning på doserna och äntligen funkar det bättre!!! Nu jäklar ska det väll funka att skruva upp träningsdosen igen inför Ironman.
Jag ändrar inte doserna när jag tränar utan reglerar blodsockret med sportdryck och gels. Funkar superbra! Viktigt bara att man har med sig tillräckligt med energi på långa träningsrundor så man inte blir låg. Lärt mig av misstaget på GP loppet 😜
I år fick jag va åskådare till Göreborgsvarvet… svårt att stå brevid och mer pirrigt än att själv tävla. Det ser ju sååå kul ut och den fantastiska stämningen…
En helg med perfekt tävlingsväder!
På söndagen va det dags att prova på första riktiga cykelloppet med tävlingslicens, Vänershof linjelopp. Vi damer kör 28km x 2 varv. Banan skulle va riktigt kul och delvist kuperad och jag kör med två starka klubbkamrater i Skoghallscykelklubb 😃 sååå kul! Allt kändes bra.
Startade med ett blodsocker på 4.9mmol/l och så länge som jag får i mig kolhydrater som jag planerat så ska diabetesen inte va något problem idag 👍🏼
Laddad vid starten. På bilden med klubbkompisen Siv Inger.
Det blev en lugn start och vi laddade och väntade på tuffare körning. Efter 6,5km small det i bakdäcket och jag fick punka. Suck!!!!
Usch va ledsen jag blev! 😢 Blev upphämtad av en servicebil och tillbakaskjutsad till starten. Besviken!!!! Inte för att det gällde något viktigt men för att ALLT annat idag kändes så bra.
Ledsen och besviken efter punka 6,5km på första varvet idag. Släpp och ladda om!!!
Försöker tänka glada tankar!!!
…Det blir fler lopp och nu kan jag köra ett längre träningspass med skönt väder idag 😃
Mina lagkompisar i Skoghallscykelklubb Anna och Sivan kom 3a i damer 30 och 2a i damer 40 på lördagens GP-lopp. Grattis tjejer!!!
Mot nya mål…
Kram!
challengediabetesblog 
22 05 2016 at 03:57
Hej! Trist med punkan men det kommer fler lopp!
Så länge jag inte tar några kolhydarter fungerar det men det behöver man ju ofta under längre lopp dessvärre för orken. Därför är jag nyfiken på ”det här nya konceptet” med att inte sänka.
Hur fungerar det med att inte sänka basalen? Har hört fler som kör på det nu. Själv sänker jag 2h innan lopp (-50% oftast och har så undre loppet också) MEN har jättesvårt med att ta energi under loppet (sportdryck, sportgel etc) för då rusar blodsockret i taket och jag börjar dutta insulin för att få ner det och som alltför ofta slutar med känning efter en stund istället
Hur ofta fyller du på? Och med vad? Och du sänker alltså inte doserna nånting?
Ha de gott och lycka till med tävling/träning 🙂
22 05 2016 at 09:11
Vi tar nya tag Veronica ❤ kram på dej!