Etikettarkiv: skoghallscykelklubb

Min första riktiga cykeltävling

Från att haft högt högt oreglerbart högt blodsocker och varit insulinresistent har jag nu den lägsta insulindosen jag någonsin haft?! Min diabetessköterska Kristina har hjälpt mig att få ordning på doserna och äntligen funkar det bättre!!! Nu jäklar ska det väll funka att skruva upp träningsdosen igen inför Ironman.

Jag ändrar inte doserna när jag tränar utan reglerar blodsockret med sportdryck och gels. Funkar superbra! Viktigt bara att man har med sig tillräckligt med energi på långa träningsrundor så man inte blir låg. Lärt mig av misstaget på GP loppet 😜

I år fick jag va åskådare till Göreborgsvarvet… svårt att stå brevid och mer pirrigt än att själv tävla. Det ser ju sååå kul ut och den fantastiska stämningen…

En helg med perfekt tävlingsväder! 

På söndagen va det dags att prova på första riktiga cykelloppet med tävlingslicens, Vänershof linjelopp. Vi damer kör 28km x 2 varv. Banan skulle va riktigt kul och delvist kuperad och jag kör med två starka klubbkamrater i Skoghallscykelklubb 😃 sååå kul! Allt kändes bra. 


Startade med ett blodsocker på 4.9mmol/l och så länge som jag får i mig kolhydrater som jag planerat så ska diabetesen inte va något problem idag 👍🏼

Laddad vid starten. På bilden med klubbkompisen Siv Inger.


Det blev en lugn start och vi laddade och väntade på tuffare körning. Efter 6,5km small det i bakdäcket och jag fick punka. Suck!!!!

Usch va ledsen jag blev! 😢 Blev upphämtad av en servicebil och tillbakaskjutsad till starten. Besviken!!!! Inte för att det gällde något viktigt men för att ALLT annat idag kändes så bra.

Ledsen och besviken efter punka 6,5km på första varvet idag. Släpp och ladda om!!!


Försöker tänka glada tankar!!!

…Det blir fler lopp och nu kan jag köra ett längre träningspass med skönt väder idag 😃

Mina lagkompisar i Skoghallscykelklubb Anna och Sivan kom 3a i damer 30 och 2a i damer 40 på lördagens GP-lopp. Grattis tjejer!!!


Mot nya mål… 

Kram!

Annonser

Cykla två lopp utan cykel..

Trots att jag inte har nån egen cykel nu har jag kunnat cyklat två tävlingar den här veckan 😃👍

Det vräkte ner regn och blåste kastvindar hela söndag och måndag men på tisdag eftermiddag när det äntligen va dags för deltävling 2 i Värmlandsserien tittade till och med solen fram. Det va dags för tempolopp på en skojig lite kuperad två varvs bana i Hynboholm. Jag fick låna Tina, i cykelklubbens tempocykel. Så kul och första gången jag testat en sån. Tusen tack!!!! 🌹 Blodsockret va högt och energin låg men utöver det är jag glad över fler poäng och en andraplats ..och för regnuppehållet! Såfort vi va klara fortsatte det regna igen. (på bilden jag och snabba Carina ✌️Trötta men glada i regnet efter loppet)

Den här veckan har jag letat febrilt efter en ny cykel till helgens lopp. Jag har läst på om märken och komponenter. Vilken ur-djungel!!! Ju mer man gottar ner sig desto krångligare är valen. Olika aerodynamiska ramar, olika kolfibersorter och sammansättningar, komfort, snabbhet, styvhet, nytt, begagnat… elektriska växlar eller inte? Mått hit och dit, mm mm i oändlighet…

  
Hittade tillslut en begagnad cykel jag föll för, en Specialized S-works Tarmac SL4, men jag ser ut att ligga PRECIS mellan två storlekar. Gahhh! Ägaren va superschyst. Vi ändrade lite inställningar och han lät mig testa cykeln på Valmetrundan 70km. Fick hem cykeln på fredag em men kunde inte förmå mig att ta med mig cykeln ut på en provtur i regnovädret. 

När klockan ringde på morgonen sken solen och asfalten va nästan torr. Magi! Jag va så förväntansfull att få testa den nya cykeln. Blodsockret höll sig stabilt och bra 😃 Alla tecken på att det här skulle bli en toppendag!

  
Vid start låg blodsockret på perfekta 5,3!  Jag kände mig pigg och längtade efter att bilen som eskorterade oss cyklister genom vältrafikerade områden i starten skulle släppa iväg oss. Efter 15km fick vi äntligen dra på. 

Tills vi kom till de beryktade Kilsbackarna (typ halvvägs) hade jag inga problem att hänga med tätklungan och de små rycken som pågick. Det blev inte nån ”klungkörning” då man hjälps åt att hålla farten och turas om att dra längst fram. Jag började jag känna mig trött i långbacken och såg på min CGM att jag då hade blodsocker upp mot 10mmol/l och behövde mer insulin.

Jag tappade på klungan i sista biten av backen och det va kämpigt att cykla själv i den rejäla motvinden. Till min stora lycka blev jag upphunnen av två killar som jag hängde på. Efter ett tag fick jag energi tillbaks och vi turades om att dra i korta intervaller. Jag är väldigt tacksam att jag fick cykla med de grymma grabbarna ända in i mål 🙏   Jag är jättenöjd över att vara första dam  i mål på tiden 2.14 (74km) 

Tänk att blodsockret påverkar energin så otroligt mycket när man pressar sig hårt. Nästa gång ska jag våga ha en högre basdos insulin och ta mer kolhydrater än jag gjorde idag.  Blodsockret mätte 6.0 vid målgång 👌 men de två topparna runt 10.0 under loppet hade jag gärna sluppit känna av. Rena rama energidrenaget!  

  

Grym cykel men dessvärre känns det att den är för lång med för kort styrhuvud för mig.  Jag får tyvärr leta vidare..

   

Summering av veckan: Blåsig vårvecka ..men någon högre makt verkar som jag också föredra regnfria cykelture😃 Otroligt tacksam för lån av cyklar och för hjälp att ta reda på vad jag behöver ha för cykel. TACK fina vänner!!! ❤️