Etikettarkiv: blodsockermätare

En ”Diabetes-feelgood-tripp”?

Jag har varit på min inplanerade diabeteskoll på Diabetescentrum. Min diabetessköterska Kristina är världens bästa och ger mig alltid så bra tips och råd. Hon är beundransvärt bra på att sätta sig in i patienters situation och har sån förståelse för diabetes att det känns konstigt att hon inte själv är diabetiker.
Inför varje besök på diabetesmottagningen tar vi diabetiker ett
Hba1c

Det är ett långtidssockerprov -ett blodprov som ger ett mått på hur blodsockerhalten har legat två till tre månader innan provtagningen.

Ett högt blodsocker ger ett högre HbA1c-värde och lägre blodsocker ger lägre HbA1c. Provet mäter lite förenklat hur mycket socker som fastnar på de röda blodkropparna i blodet.
Målvärdet är ett HbA1c på max 52 mmol/mol.
Sedan jag börjat använda CGM ( min knapp på armen som mäter blodsockret kontinuerligt) har jag sänkt mitt HbA1c avsevärt!!!!

Jag va nervös inför resultatet den här gången, även om jag nu inte ska genomföra Ironman i Zürich i juli.
Ett bra HbA1c är LIKA viktigt som
träning inför en utmaningen som Ironman. Kroppen kan och orkar inte prestera sitt bästa om inte blodsockret och HbA1c ligger bra.
Döm av min förvåning när jag trots alla jobbiga infektioner i vår (som höjer blodsockret) har samma värde som för tre månader sedan 59!!! 😃
Här är en tabells som visar vilket medel blodsockervärde HbA1c påvisar.

20140621-014346-6226618.jpg
Istället för att diskutera tävlingsupplägg och ändring av insulindoser inför Ironman kikade vi på diabetescentrums utställning.
Den får mig alltid att må bra och att va tacksam för att jag lever med diabetes idag och inte för 50 år sedan eller för 94 år sedan- innan insulinet upptäcktes av den kanadensiske kirurgen Frederick Banting 1921.
Insulinets upptäckt

20140621-020205-7325590.jpg
Även innan upptäckten av insulin förstod man att man som ”sockersjuk” inte kunde äta socker och att man förhoppningsvis kunde klara sig något år om man inte åt socker/kolhydrater. Många diabetiker dog tragiskt nog istället av svält.

Den första insulinpumpen uppfanns av Dr. Arnold Kadish år 1963.
Den va stor, tung och designad som en ryggsäck. Phuuuu! Vad tacksam jag är för min lilla smidiga, vattentäta Animas Vibe 😘

20140621-020249-7369526.jpg

20140621-020512-7512939.jpg
När insulinpump började bli vanligare och ordinerades av diabetescentrum i Karlstad såg den ut såhär

20140621-022844-8924265.jpg
Det har trots allt gjort stora framsteg i diabetesforskningen på senaste tiden!
Sånna här hemska stålkanyler, som skulle steriliseras och vässas innan insulinunjektioner, användes fram tills bara några år innan jag fick diabetes.

20140621-021909-8349999.jpg

20140621-021910-8350336.jpg
Och ungefär som Glucocheck mätaren såg min första blodsocker apparat ut. Jag fick låna den av sjukhuset när jag fick diabetes.
Fram till mitten av 80-talet fick man köpa sin egen blodsockerapparat dyrt själv för att kunna kontrollera blodsockret. 1095kr måste ha motsvarat en halv förmögenhet på den tiden

20140621-022236-8556772.jpg
Det här är nog en ”diabetes feelgood tripp” för fler än mig eftersom det är klara bevis på att utvecklingen går framåt (om än saktare än jag trott och hoppats på)

Hade jag levt för 100 år sedan hade jag aldrig fått smaka Noahs fantastiska jordgubbstårta eller upplevt den här härliga dagen. TACKSAM!
En stor varm kram till alla insulinanvändare!
Stå på er och håll er i trimm!!!
❤️

20140621-025930-10770813.jpg

20140621-025931-10771744.jpg

Annonser

21 stycken blodsockertest på en dag..

Igår slutade min CGM ( knappen med kontinuerlig blodsocker mätning) att fungera.
Den är garanterad att hålla 1 vecka så den gick på övertid. Jag fick den insatt 22 februari inför öppetspår.
Man vänjer sig fort vid att slippa sticka sig i fingertopparna för att ta blodsocker och att må bättre för att man lyckas ha ett bättre och mer stabilt blodsockervärde.
Idag har jag stuckit mig 21 gånger!!! för att blodsockret krånglade och för att jag skulle träna två pass idag.
Vaknade på 20 i blodsocker och har varit högt hela dagen så idag va det svårt att prestera bra på träningen.

20140316-234738.jpg
90 minuter simning och 30 minuter
tuffa löp intervaller i vatten med flytbälte.
30 sek Max! och 15 sek välbehövlig vila blev totalt 250m maxlöpning tillsammans med mina klubbkamrater.

20140316-235330.jpg
På grund av det höga blodsockret va jag seg, törstig och kissnödig hela träningen. Inte ens efter två timmar träning och massor av extrainsulin fick jag ner blodsockret under 17.6

20140317-000033.jpg
Jag bytte infusionssetet ( där man fäster insulinpumpen på kroppen) och kollade så det inte va något fel på insulinet. Jag vet att man inte ska träna/ ta ut sig när man har högt blodsocker ( över 16mmol/liter) men jag måste testa för att veta om det här skulle hända på tex Ironman som man tränat för länge.
På kvällen åkte jag iallafall till Våxnäshallen för lite lätt löpning i nya skorna och ett styrkepass.
Trots högt blodsocker och den seeeega känsla fick jag träning gjord.
Löpskolning, långa intervaller samt Carinas tuffa styrkeövningar bl.a. utfall i uppförsbacke x3 och 5 minutersplankan. Kul att träna med klubbkompisar idag!

20140317-002329.jpg

20140317-002342.jpg
Inte konstigt jag kände mig lite yr i slutet av passet. Efter ännu ett stick i finger mätte blodsockret över 25.

20140317-002807.jpg
Suck!!! Ibland är det tungt.
Hoppas att träningen gett mig något och inte bara slitit på kroppen.
Jag måste få en ny CGM och ”livet” tillbaka pronto!
En ny dag imorgon och då ska jag göra ALLT för ett bättre blodsocker!!!