Etikettarkiv: diabetes typ1

24 september, 2015

Day 6, Langres to Belfort- longest day of the tour

Av challengediabetesblog

Sista etappen på ”stage 2” Idag är det den längsta dagen 189km och vi är ÄNTLIGEN framme vid de stora, kända bergen.
Bergskedjan Vosges i östra Frankrike, vid gränsen till Tyskland. Den största toppen heter ”Col du Ballon d´Alsace” och är den allra första klättringen på Tour De Fance år 1905. Sedan dess har den varit med i Tour De France 20 gånger!!!

26 grader varmt idag och mindre blåsigt. Lite väl mycket vind, 14m/s mest motvind men när vi cyklar i grupp går det fort ändå. Idag va vi 20 cyklister som cyklade ihop till första stoppet. De första 100 km gick smidigt och vi hade en härlig lunch i solen vid en liten sjö. Nog för att cykling luftar huvudet på alla sätt men det är skönt att få ta av sig hjälmen en stund!

  

Härligt att få klättra igen! Jag är så glad att jag börjar känna mig stark och att blodsockret är stabilt och lägre igen. Perfekt timing för en gång skull 😃

Efter matstopp är vi redo för klättring av Tour de France sträckan.

  

Nu är vi på G. Första riktiga berget avklarat! Frans (NL) , jag , Anna (US), Riho (EST) och Pär (Norge) på bilden 😃

På toppen av Col du Ballon d´Alsace finns en minnessten efter den första uppför berget på Tour de France 1905, fransmannen René Pottier

René Pottiers minnessten

(René Pottier 1905)

Vilken BELÖNING vi fick efter att ha nått toppen efter 19 km uppför och 619m stigning!!! 30km nedförsbacke på fin ringlande asfaltväg!!! Tror jag har en för tidig 40 års kris för jag älskar numera fart och nedför lika mycket som brant klättring.. Vilken störtskön frihetskänsla att kasta sig nedför ett berg och låta cykeln följa vägens kurvor. Kom på mig själv med att tjoa och skrika rakt ut flera gånger innan vi rullade in till hotellet i Belfort och avslutade ”stage 2” av mHealth Grand Tour.

Nu har vi den mest utmanande och sista delen kvar…

Lämna en kommentar   |  Etiketter: , , , , , | Sparad iOkategoriserade

8 september, 2015

Dag 1, Bryssel till Cambrai- med poliseskort

Av challengediabetesblog

I natt har jag sovit som en klubbad säl med pulsband, cgm och en klocka som mäter sömnkvalitén. 

Klockan visar sömnpoängen efter varje natt beroende på antal procent djupsömn ”Deep sleep” som ger återhämtning för muskler och procent REM-sömn som återhämtar hjärnan. Väldigt spännande att se hur sömnen påverkar hur mycket vi orkar dagen efter.

Efter en brakfrukost på hotellet skulle vi mötas upp på ”Parc du Cinquantenaire”
för presskonferens, intervjuer och fotografering innan starten med poliseskort ut ur Bryssel.  

Alla mHealth cyklister som startar i Bryssel på ”Parc du Cinquantenaire”


 

Delar av ”Team Orange” med 10 stycken diabetiker typ1

 
 

Med min pärla ”Merckx Mourenx 69”

  

 
  
Det va härligt när vi kom ut Bryssel och kunde cykla på mot Cambrai i Frankrike. Jag blev förvånad över hur lätt det gick trots 8m/s motvind och regn. Vi kom fram till lunchtältet precis lagom för att komma undan det värsta ösregnet. Pasta, salami, brieost, oliver, tomatsallad och lax i massor. Mums!  Det gjorde inget att stanna där och äta ett tag.

cykla ”pavé” i blötan va en riktigt skumpig upplevelse .

 

När regnet lugnade sig gav vi oss iväg igen. Underbar känsla att ha energi kvar när vi rullade in till hotellet i Cambrai efter 162 km. 

4 kommentarer   |  Etiketter: , | Sparad iDiabetes, mHealth grand Tour

23 augusti, 2015

Ställer in mig på 7500 kalorier/dag igen…

Av challengediabetesblog

Förlåt att jag varit så dålig på att hålla er uppdaterade om Bältros och hur det utvecklats men det är så tråkigt att göra negativa inlägg och sen jag fick bältros så har det varit mest tråkigt. 

Från att ha gjort ont och varit en pina de 5 första dagarna blev det bättre med medicin och bra sömn gör ju verkligen sååå mycket gott för kroppen. Det borde jag glädja mig åt mer! Jag tänkte att det skull vända redan då men varje gång jag haft en bra dag och ansträngt mig på något sätt så blir jag sämre igen. Mitt immunförsvar är svagt, energin är låg, blodsockret högt, halsont, feber, huvudvärk. Pigg en dag och sängliggande nästa. 

Ni som känner mig vet att jag är omöjlig att ha att göra med när jag inte tränar 😜 Jag tittar på min nya fina cykel varje dag och längtar efter att ha ork att dra iväg på en långtur. Men en dag när jag va som mest grinig fick jag ett mycket uppiggande mail…

Jag blev erbjuden en plats i diabetesteamet ”Orange” som ska cykla mHealth Grand Tour från Bryssel till Geneve!!! Min DRÖM har varit att cykla ”mHealth” igen och kunna delta i diabetesstudier i skarpt läge. Vidareutveckling av CGM, kontinuerlig blodsocker mätning genom en ”knapp”på kroppen, är det jag önskar mest av allt åt alla diabetiker typ 1, förutom en fungerande bukspotskörtel förstås 😊 Med CGM får vi diabetiker typ 1 en sportslig chans att hålla blodsockret under kontroll så att vi håller oss friska, pigga och utan komplikationer! 

 Och NU har jag chansen att få delta igen! En repris av mitt livs äventyr 2013 då jag cyklade från Bryssel till Barcelona med ”Team Blood Glucose” Vi åt minst 7500 kalorier/dag för att orka och inte tappa vikt. Det va otroligt tufft men vi gjorde det då och jag vill så hemskt gärna va med i år igen… 22.000 m uppförsbacke med oförglömlig utsikt.

Fantastiskt ögonblick- I mål på mHealth Grand Tour 2013 efter 230mil på cykel genom europa, 22.000 meter klättring över Alperna och Pyreneerna för att viss att ALLT är möjligt med diabetes typ 1.

I mål 2013 med delar av mitt cykelteam av diabetiker typ1

Så nu är mitt fokus tänka positivt, vila, bygga upp immunförsvaret och hålla mig undan från sjukdom!

 

Ett sånt här bäddset borde hjälpa mig att tänka possitivt och orka cykla långt utan att träna hårt


Ett sånt här äventyr vill jag inte missa!!!  Håll tummen för mig ✊

  

På väg uppför ”Coll de la Creueta”; 1880m uppförsbacke med 600 höjdmeter , mHealth Grand Tour 2013

 

2 kommentarer   |  Etiketter: , , , , | Sparad iVardag