I natt har jag sovit som en klubbad säl med pulsband, cgm och en klocka som mäter sömnkvalitén.
Klockan visar sömnpoängen efter varje natt beroende på antal procent djupsömn ”Deep sleep” som ger återhämtning för muskler och procent REM-sömn som återhämtar hjärnan. Väldigt spännande att se hur sömnen påverkar hur mycket vi orkar dagen efter.
Efter en brakfrukost på hotellet skulle vi mötas upp på ”Parc du Cinquantenaire”
för presskonferens, intervjuer och fotografering innan starten med poliseskort ut ur Bryssel.
Alla mHealth cyklister som startar i Bryssel på ”Parc du Cinquantenaire”
Delar av ”Team Orange” med 10 stycken diabetiker typ1
Med min pärla ”Merckx Mourenx 69”
Det va härligt när vi kom ut Bryssel och kunde cykla på mot Cambrai i Frankrike. Jag blev förvånad över hur lätt det gick trots 8m/s motvind och regn. Vi kom fram till lunchtältet precis lagom för att komma undan det värsta ösregnet. Pasta, salami, brieost, oliver, tomatsallad och lax i massor. Mums! Det gjorde inget att stanna där och äta ett tag.
cykla ”pavé” i blötan va en riktigt skumpig upplevelse .
När regnet lugnade sig gav vi oss iväg igen. Underbar känsla att ha energi kvar när vi rullade in till hotellet i Cambrai efter 162 km.
challengediabetesblog 
08 09 2015 at 05:43
Åh vad kul att följa dig!! Häftigt m poliseskort☺️😘❤️
09 09 2015 at 10:26
Ja då känner man sig lite viktig 😜
Det va en stor kortege med musiker som spelade och hade fina dräkter på sig också på en hata vi passerade … Men de va tyvärr inte för oss 😜 puss syster jag längtar tills vi ses ❤️
09 09 2015 at 07:34
Grym du är 🙂
09 09 2015 at 10:24
Tack Mr Bex 😃 jag är så glad att jag KAN cykla efter persen med bältros för bara några veckor sedan men det hade ju varit ännu bättre att va i toppform för det här. Hoppas du har det bra i djungeln!!!!! Kram