Etikettarkiv: diabetes

Ski Team Novonordisk!

Nu är jag här 🙂
…i Sunne, där vändningen i mitt liv tog fart för ungefär ett år sedan då jag fick fantastisk hjälp att kunna träna som jag vill trots att jag har diabetes typ 1.
Här började äventyret och här träffade jag vänner som är i samma situation ❤
Både Josefin & Susanna är med i Ski Team Novonordisk.

20140131-001127.jpg
Jag är oerhört lycklig och stolt över att få va med i ”Ski-team Novonordisk” tillsammans med ett härligt gäng träningsentusiaster som också har diabetes typ 1.
Vi kommer få proffsig hjälp av Fd skidproffset & bästa dietisten Stig Mattsson, Peter Adolfsson -en av Sverige duktigaste läkareinom diabetes typ 1 och idrott och den
fantastiske skidåkaren Robin Bryntesson.

Vi startade lägret med ett spinningpass ,treminutersintervaller tillsammans med Stig Mattsson där vi skulle mäta maxpulsen och producera mjölksyra.. Tufft och svettigt men kul.

20140131-000340.jpg
Efter god trerättersmiddag, där vi återfyllde kolhydratförrådet i muskler och lever, fick vi ta del av en jättespännande föreläsning och helgens planer.

Vi ska testa en helt ny revolutionerande träningsteknik för att kunna prestera bättre och inte hindras av diabetes!
Finally, can’t wait!!!

20140131-001052.jpg
Imorgon kör vi första tretimmarspasset på skidor.

20140131-001619.jpg
Vi har vallat och är redo!

20140131-001447.jpg
/Nattis från en lycklig & förväntansfull Veronica ❤


Slagen av en förkylning

Kände att det va på gång…
vilade, drack mycket vatten, vilade, åt c-vitaminer, vilade och hoppades.
Tävlingsdag och vaknade genomförkyld med feber och en stor, stickig igelkott i halsen 👹

Jag har så exceptionellt svårt att ändra på något jag ställt in mig på. Arg och besviken fick jag ändå ge vika för beslutet att strunta i dagens triathlontävling och börja tampas med mitt höga blodsocker.

Blodsockret skjuter i höjden av kolhydrater, stress, värk och infektioner!
Jag höjde basdosen på pumpen med 40% tillslut. under dagen har jag tagit mycket extra insulin ( bolus doser) utan att få ner blodsockervärdet till normala siffror.
Hela dagen har pendlat mellan 15 och 28 i blodsocker trots ökad basdos vilket gör att man blir väldigt trött och sliten.

På kvällen va jag påväg med familjen till västkusten på semester och jag kände att jag hade fått mer än nog av att
må dåligt av förkylningen OCH tampas med en diabetikers dilemma- blodsocker problem! 😕😡😩

Jag kände mig i rejält underläge när jag kom på min väns tips om hur man får ner blodsockret snabbt.
Att ta en spruta med snabbverkande insulin i bröstkorgens nedre kant, eftersom insulinet tas snabbast upp där.
Jag ringde och rådfrågade henne innan jag bestämde mig för att testa.

Fyra enheter funkade mer effektivt än väntat; efter mindre än tio minuter störtdök mitt höga blodsocker. På en halvtimme hade det sjunkit från 22 till 3,7 vilket istället är på gränsen till lågt blodsocker.
Min pump varnade för att ”blodsockret sjunker för snabbt” och visade dubbelpilar nedåt på pumpens display.
Jag va beredd med kvällsmat och druvsocker tabletter och efter några minuter planade blodsockret ut på perfekt värde 5,2!!!

Det va en lättnad att få slå tillbaka lite mot infektionen 😃
Vilket bra knep att ta till men bör nog göras med små doser och mycket försiktighet.
Det är konstigt att jag under mina 24 år som diabetiker aldrig tidigare hört om det här sättet att kunna få ner högt blodsocker snabbt på.

Nu tänker jag släppa den missade tävlingen, se fram emot nya tävlingar, fortsätta att vila mig frisk och dricka massor för det vet jag också att infektioner och otäcka igelkottar i halsen ogillar!

20130715-004544.jpg

20130715-004801.jpg


Mitt livs cykellopp för diabetes

Ju mer jag tänker på det desto häftigare är det…

5-19 september ska jag cykla med
”Team Blood Glucose”
210 mil och 22 000 höjdmeter från Bryssel till Barcelona!!!

20130715-005920.jpg

”Team Blood Glucose”
Består av 16 diabetiker typ 1 från hela världen som älskar att träna och som vill testa en rejäl utmaningen, precis som jag!

http://www.teambloodglucose.com

Vi kommer under cykelturen va utrustade med den modernaste teknologin och få delta i en studie för Newcastle University för att hjälpa andra idrottande diabetiker.
Vi kommer tillsammans att kämpa uppför Pyrenéerna för att visa att ALLT är möjligt med diabetes!

”The mHealth Grand Tour is a cycle ride from Brussels to Barcelona in 13 days. It’s 2,100km long with more than 22,000 meters of climbs. It’s not just a bike ride but also an opportunity to help demonstrate innovative mHealth solutions to the challenges of managing diabetes.”
http://www.mhealthtour.com

20130715-195807.jpg

Det var när jag va på träningsläger ”Animas Sports Weekend” i maj på Loughborough University UK med andra diabetiker, som jag träffade ”Team Blood Glucose” energifyllde grundare Paul Buchanan.
Min engelske vän Simon Picking som jag bollar diabetes och träning med ska också cykla med teamet.
Jag och min svenska träningskompis Josefin Palmén fick där erbjudandet att också va med i ”Team Blood Glucose”
Först tyckte jag att det lät smått galet och lite omöjligt att klara av men när jag fick reda på att vi ska va övervakade av läkare, få hjälp av sjukgymnaster och ha en kock som lagar mat åt oss blev jag riktigt sugen på att anta utmaningen.

Jag fick chans att testa en ny cykel, Drössiger RRC3 att göra min utmaning på.
Med den här sköna cykeln och all otroligt fin och proffsig hjälp jag fått av
Cyclecomponents
är cykla numera det skojigaste jag vet!

20130715-195910.jpg
Att susa fram i hög fart, att få se så mycket och att samtidigt få härlig träning är ju fantastiskt! 😃👍

20130715-200015.jpg

Följ mig på mitt äventyr!!!

20130715-200055.jpg