Jag är på’t fortfarande..

Dag 7 , en dag i taget och nu känns det inte lika svårt att avstå socker och skippa gottegrisandet.
Det värsta sockersuget den här veckan har uppkommit när blodsockret är för lågt ( då vill man bara vräka i sig allt gott som finns i närheten) eller när man förtjänar belöning och sitter i soffan med en kopp the på kvällen efter träning.

Jag skippar inte socker för att jag inte FÅR äta socker för att jag är diabetiker, eller för att jag vill gå ner i vikt.
Jag skippar socker för att det blivit alldeles för mycket godis, kakor, tårta och choklad på julledigheten. Varje dag ett kalas.
Socker ÄR onödigt och jag vill se om jag kanske mår bättre, kan få ett lägre HBA1c ( medelblodsocker under 3 månader) , blir piggare
OCH eftersom jag hittills bara åkt några få mil skidor inför Vasaloppet Öppetspår 1 mars, vill jag ge mig en större chans att åka bättre och ha en skojigare dag.
Häng på vettja!!!!
Testa en period och se om det blir nån skillnad för dig!!!
Jag kör socker-detox till 5 mars!!!
min fina kollega Maries 30-årsdag 😃
Det är hon definitivt värd ❤️

Som sagt det är i affären det avgörs! Då avgör man faktiskt VAD man äter genom att köpa med det hem.
Sist jag handlade va jag duktig och laddade upp med sockersubstitut-grönsaker, frukt och bär jag tycker om och som gör mig mätt, så sötsuget håller avstånd.

2015/01/img_6726.jpg
Istället för tårta på senaste kalaset åt jag min favvomacka. Den är inte så pjåkig!

2015/01/img_6721.jpg

Nu är jag på skidträning i Sälen.
Idag har det varit jättefint väder- sol, blå himmel och -10 grader ☀️⛄️
Vinter!

2015/01/img_6765.jpg
Nästa veckoslut ska jag äntligen träffa Ski Team Novo Nordisk på Selma SPA i Sunne. Det är en skidhelg att se fram emot!!!!✨

Annonser

Om challengediabetesblog

Diabetiker sen 1989 som älskar långdistansträning och vill ta igen för träning jag missat och inte vågat ta för mig av tidigare på grund av min diabetes. Visa alla inlägg av challengediabetesblog

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: