Åh jag va så ivrig när jag vaknade idag och såg att allt va vitt av snö.
Vi packade bilen med allas skidor och åkte upp till Kallhyttans skidstadion i Filipstad men där va det riktigt öde.. Vitt och öde. Snökanoner jobbade för fullt men det fanns inga färdiga skidspår. Åååå jag som va så skidsugen!
Skidspåren i Kallhyttan öppnar troligen först på måndag 13 januari igen.

Istället blev det skidvård i vallaboden vid skidstadion. Jag borde verkligen lära mig att valla.

Sist jag åkte Öppetspår, Vasaloppet 2013 va skidorna vallade för minusgrader. Det gick bra men fästet blev sämre och sämre ju varmare det blev ute. När jag kom till Evertsberg. som är halvvägs, 45km va det plötsligt 5 plusgrader och nu blev det omöjligt att få fäste. Efter att ha kämpat mig upp för en backe där det kändes som om alla åkte om mig bestämde jag mig för att lägga på klister.. Och det hade jag aldrig gjort förut.. Det blev klisterkladd överallt, även på glidytan så resterande 40 km fick jag verkligen slita för att ta mig fram och det va hemskt att se folk jag åkt om bara glida förbi mig.
Jag har nog aldrig slitit så på ett lopp och aldrig varit så besviken efteråt.
Jag nådde inte mitt mål som jag tränat för hela vintern.
Sååå valla vore smart att kunna inför årets öppetspår 🙂

Övning ger färdighet!

Penicillinet har börjat verka och rodnaden runt bulorna efter pumpen har försvunnit.
Det blev en lugn joggingtur i snön istället för skidor idag.
Jag ska försöka avstå godis utanför träningen så belöningen blev flera glas av min favvodrink

Den kanske inte ser så god ut men är himmelsk och snabb att göra i en fruktcentrifug.
Den ska ge energi och jämt blodsocker;
2 morötter
2 äpplen
2cm ingefära
Dela och lägg i.
Servera med is, Muns!