Kategoriarkiv: mHealth grand Tour

Dag 1, Bryssel till Cambrai- med poliseskort

I natt har jag sovit som en klubbad säl med pulsband, cgm och en klocka som mäter sömnkvalitén. 

Klockan visar sömnpoängen efter varje natt beroende på antal procent djupsömn ”Deep sleep” som ger återhämtning för muskler och procent REM-sömn som återhämtar hjärnan. Väldigt spännande att se hur sömnen påverkar hur mycket vi orkar dagen efter.

Efter en brakfrukost på hotellet skulle vi mötas upp på ”Parc du Cinquantenaire”
för presskonferens, intervjuer och fotografering innan starten med poliseskort ut ur Bryssel.  

Alla mHealth cyklister som startar i Bryssel på ”Parc du Cinquantenaire”


 

Delar av ”Team Orange” med 10 stycken diabetiker typ1

 
 

Med min pärla ”Merckx Mourenx 69”

  

 
  
Det va härligt när vi kom ut Bryssel och kunde cykla på mot Cambrai i Frankrike. Jag blev förvånad över hur lätt det gick trots 8m/s motvind och regn. Vi kom fram till lunchtältet precis lagom för att komma undan det värsta ösregnet. Pasta, salami, brieost, oliver, tomatsallad och lax i massor. Mums!  Det gjorde inget att stanna där och äta ett tag.

cykla ”pavé” i blötan va en riktigt skumpig upplevelse .

 

När regnet lugnade sig gav vi oss iväg igen. Underbar känsla att ha energi kvar när vi rullade in till hotellet i Cambrai efter 162 km. 


En resdag med sju byten mot äventyr

So far so good! 5 byten för att ta sig till Bryssel kändes lite svettigt men resan gick smidigare än väntat 😃

Höjdpunkten på den regniga resdagen va den genomgoa busschauffören på byte nr fyra. En sann gentleman! Han såg förkrossad ut när jag själv bar upp den stora cykelväskan på bussen. När de va dax att gå av, stängde han av motorn och tog några stora kliv bak i bussen för att hinna hjälpa mig av med cykelväskan. Han öppnade bussdörren och visade med en gest att jag skulle gå av först och han skulle ta hand om väskan… Sen tog han sats för att hoppa av bussen och sprang med den 30kg tunga väskan ända fram till flygplatsdörren ungefär 70 meter därifrån. Det såg verkligen kämpigt ut och väskan va nästan lika hög som mannen. Jag sprang efter och skrek ”My suitcase has wheels Mr!!!” 

Det finns allt sanna gentlemän kvar både här och där i världen! Man blir lika glad varje gång man träffar på dem! Den goa mannen såg nästan exakt ut som Josef Fares pappa 😍

    

Nu är jag äntligen framme på hotellet i Bryssel. Så härligt att träffa mitt team och gamla vänner! Ikväll ska vi få information om studien och få igång alla häftiga apparater som vi ska ha på oss för att hålla koll blodsockret. SPÄNNANDE!!!

  
 

Intressant föreläsning om studien jag och 20 andra diabetiker ska va med i under cykelturen från Bryssel till Geneva

 
Hörs snart igen! 


Hemresa och abstinens

Annorlunda.. och tomt!
Idag ska jag INTE sätta mig på cykeln och cykla tills det blir kväll. Dagarna i sadeln har varierat från 7 timmar ,den sista dagen till Barcelona, upp till 12 timmar de tuffa backiga dagarna så idag blir det en annorlunda dag.

Dax för hemresa!
Det ska bli underbart att träffa min familj igen ❤
Åh va vi ska kramas!
Medan vi har cyklat så har fokus varit på att klara varje dag på bästa sätt.
Dagarna har handlat om cykling, uppförs backar, nedförs backar, mat, insulin och vänskap så klart.

 IMG_7885    IMG_7883
Hotellrummet på ”Princess Barcelona” va nästintill orört när vi åt en stadig ”brunch” och checkade ut.
Min härliga rumskompis Josefin åkte hem med ett tidigare flyg.

Efter jobbiga avsked va det dax att kliva på flyget till Svedala.
Flygkaptenen berättade att det va 12 grader i Göteborg och det va vackert att se Sverige från luften.

 DSC_0515

Och vilket fantastiskt välkomnande jag fick när jag äntligen kom hem.

välkommen hem

välkommenhem2

 Jag blev så jätteglad, ni är världens absolut bästa familj! ❤
Tusen tack!!!!

hemma    hemma2 

Jag la mig trött och lycklig i min egen säng igen.
6.40 på morognen vaknade jag, redo för att cykla. 
Det kliar i mina ben och sticker i kroppen som vill iväg.
Senare på dagen började till och med mina händer skaka.. Abstinen!!!
Ms Drössiger ligger isärskruvad i en väska och jag försöker få hjälp att skruva ihop henne igen.. bara för en tur runt kvarteret  😉

drössiger i väska

 


TACK!!! Jag känner mig positiv för oss diabetiker typ 1

Oförglömliga minnen från Barcelona, en fantastisk avslutning på en underbar tid med firande fram till soluppgången!

DSC_0470

Beachparty i Barcelona med vännerna från cykelturen

Jag har alltid avskytt avsked och att lämna vänner.
Nu lämnar jag vänner som betyder mycket för mig, vänner som jag har mycket gemensamt med och kommer sakna så mycket tills vi ses igen!

Jag vet ju att för mitt team ”Team Blood Glucose” är det här bara början. Ett första äventyr av många vi ska uppleva tillsammans.
Paul Buchanan som har grundat idén med vårt team av diabetiker typ 1 jobbar vidare på nya utmaningar för att uppmuntra andra diabetiker till idrott och hälsa. En fantastisk idé som jag hoppas ger hopp och tröstar många diabetiker och familjemedlemmar till diabetiker.
När jag fick diabetes 1989 hade jag önskat att få veta det vi vet idag.. Inget är omöjligt att genomföra trots att du har diabtetes typ 1, en obotlig sjukdom som förändrar ditt liv, men det behöver inte förändra det till det sämre!!!!
Visst du behöver ta insulin för att kunna fortsätta att leva, men numera finns det så bra insulin och så fina hjälpmedel.
För mig är min vattentäta Animas insulinpump ovärderlig.

animasvibe

Efter att jag lärt mig att räkna kolhydrater och hur jag påverkas av vad jag äter vet jag oftast hur jag ska justera mina insulindoser.
Att få använda CGM istället för att sticka sig i fingret 10-20 gånger om dagen för att kontrollera sitt blodsocker och åt vilket håll det är påväg underlättar så otroligt mycket och ger verkligen en trygghetskänsla.
Jag önskar att alla diabetiker ska få möjlighet att prova CGM och känna friheten den medför!
När jag cyklar och tränar långdistans har jag ställt in min CGM så att den vibrerar och piper högt om jag är påväg att få lågt blodsocker, jag åtgärdar genom att äta eller dricka kolhydrater innan jag får lågt blodsocker och allt jobbigt det medför.
Är blodsockret påväg att bli högt piper min CGM och jag kan justera med extra insulin- FRIHET!

Och tekniken går framåt! Under cykelturen testade vi även en prototyp av Dexcoms kommande produkt G5, en uppdaterad Dexcom G4 där, du kan använda din mobiltelefon för att se ditt blodsocker. Helt fantastiskt!

dag 9_veronica

Jag känner mig positiv för oss dibetiker typ 1!!!!
Vi ses snart igen Team Blood Glucose ❤

team bg dag1

TACK min fina stöttande familj, underbara vänner och alla våra underbara sposorer som tror på oss och gjort allt möjligt!

Jag har fått så fin hjälp från er

 

cyclecomponents
Här finns cykeln jag använt från Bryssel till Barcelona, Drössiger RRC.
Jag köper jag alla mina cykeltillbehör och vitaminer på den här webbshoppen.

Dailydose
Min lilla trygghet i plånboken extra insulin i fickformat

rubin medical
Härifrån kommer min vattentäta Animas Vibe insulinpump

sanofi (2)
Min ”bensin” mitt insulin

 


Dag 13, Berga to Barcelona. MÅL och fest!

Sista dagen på #mHealth Grand Tour 2013, mitt livs äventyr!!!
Känslorna är blandade… LYCKA! -Vi klarar det!
SORG! -idag ska vi skiljas åt, jag och mitt team.
FÖRVÄNTAN! -presskonferans, champagnemottagning och beachparty på kvällen

Jag och mina knän va inställda på en lätt dag, typ rulla ner till Barcelona 😉
men backarna fanns där idag också…

dag13

DSC_0381

Ian, jag och Simon vid vårt allra sista pitstop.

Jag, Simon och Ian cyklade tillsammmans idag. Ian kämpade med högt blodsocker, 26!! och jag med knän som inte ville trampa ner pedalerna.
Klockan 15 skulle vi alla va på Barcelona toppen Tibidabo eftersom vi skulle fotograferas där och få eskort genom Barcelonatrafiken till champagnemottagningen och presskonferansen på ”Maes van de Rhoe”
Vi jagade för att hinna äta lunchen 12.30 utanför stadshuset i Sant Cugat där Paul och Frans ”Team Blood Glucose” intervjuades.
Vi hann till lunch och fick njuta av Claud & Co´s fantastiska mat en sista gång.

DSC_0385

Clauds lunch with Craig, Nikki, Anna & Simon utanför ”Sant Cugat stadshus”

1379445162274

Jag, Mary & Paul

Jag måste erkänna att jag grät lite bakom solglasögonen och jag va sååå lättat när vi klarat den sista backen upp till Tibidabo.
Åh vilken fantastisk utsikt.. hela Barcelona låg nedanför oss och den där känslan av att allt blir ljust, varmt och perfekt infann sig.

Vi klarade det, Team Blood Glucose cyklade från Bryssel till Barcelona trots att vi är diabetiker typ 1!
Något som för bara några år sedan skulle ses som en omöjlighet.
Vi har cyklat  7-12 timmar om dagen i 12 dagar, 2200km och 22000 höjdmeter!
Jag är otroligt stolt över detta fantastiska team med ickeproffs cyklister, som inte bara fixat den långa sträckan utan också att hålla ordning på blodsocker som i högsta grad påverkar prestation och uthållighet.

Tack Paul Buchanan för att jag fått va med om det här  äventyret 🙂

mhealth2013barcelona

DSC_0400

 DSC_0406  DSC_0402
Fredrik, jag och Josefin & Simon och jag

Starka Josefin Palmén

Starka Josefin Palmén

DSC_0418

LYCKLIG!

DSC_0405 DSC_0408 
Ian & Chris Southwell on the top of the world in Barcelona

Nikki, Mary, Rob & Dr Simon

Nikki, Mary, Rob & Dr Simon

Frans & Simon

Frans & Simon

Andy & Rob Woolfson, Simon & Ian

Så med gula spanska cyklister eskorterades vi till ”Mies van de Rhoe Pavilion” för presskonferans där
Barcelonas borgmästare Xavier Trias hälsade oss välkomna.
Bilder säger mer än 1000 ord…

veronica i barcelona

DSC_0429  DSC_0432

DSC_0456  DSC_0455

champagneparty
 
DSC_0444  DSC_0445

DSC_0440

Paul Buchanan intervjuas av spansk TV

IMG_7875

Intervju med David Adamson som gör en dokumentär om Team Blood Glucose

IMG_7868  DSC_0485

IMG_7835

Simon, Pierre-Louis, Mary, jag, Simon & Andy

Mingel, beachparty och en helt fantastisk höjdpunkt i mitt liv!!!!

DSC_0410


Dag 10, Florac to Castres -Millaubridge!

Idag cyklade vi 198km med 2248 höjdmeters klättring.
Ruggigt väder; kallt blåsigt och regningt när vi startade men det blev som tur är lite solglimtar och mindre blåsigt under dagen.

DSC_0278

Här är lite bilder från ett vackert stopp i Frankrike.

DSC_0074

DSC_0071

DSC_0205

Simon, Paul & Chris

DSC_0208

Vår team-maskott som liftar med den i teamet som har det jobbigast.
Idag åkte han med Chris som bröt revben och fick hjärnskakning dag 1.

Dagens tur gick under ”Millau bron”  (På franska Le Viaduc de Millau)
Den brittiske arkitekten Norman Fosters designade motorvägsbro som när den byggdes 2004 va världens högsta bro med sina 270 meter ovanför marken. Numera är bron den näst högsta efter den 496 meter höga ”Si Du-bron” i Kina som öppnades 2009.
Bron är riktigt mäktig och sträcker sig över Tarnflodens dalgång nära Millau.

minnau bridge

Teamet  mHealth gör ett fantastiskt jobb med följebilarna, att ta hand om oss och all packning varje dag.
De gör cykelturen så mycket skojigare tuffa dagar som den här…

carart

1378976346292

Den här är passande idag ”remember skin is waterproof”

DSC_0279

DSC_0307

Min personliga favorit 😀

Tillslut kom vi fram till hotellet i Castres och fick avnjuta ännu en god middag med fina vänner.
Bara 500km kvar till Barcelona!

"Happy Mary" from China, jag och fysioterapisten Craig som hjälpt mig massor

”Happy Mary” from China, jag och fysioterapisten Craig som hjälpt mig massor


Dag 8, Restday and riding to catch up in Voreppe

Idag har vi vår välförtjänta vilodag, den enda på hela touren.
Det va underbart med sovmorgon!
Jag sov tills jag vaknade kl 9, åt en underbar frukost och hoppade i cykelkläderna för att utforska Voreppe.
Suzi och de andra som cyklat ”stage 1 & 2” åkte hem idag och några nya friska ben slöt upp i ”Team Blood Glucose”

suzy

Jag kommer verkligen sakna Suzi. Hon är en frisk fläkt, en duktig cyklist och tvåbarns mamma som haft diabetes i bara något år.
Matthew Campbell som håller i diabetesstudien på Newcastle universitet följde med några av oss i Team Blood Glucose ut på en tur.
Han fick låna en av mina I2if cykeltröjor. Passande då han själv tävlar triathlon och har gjort tre ironman 🙂

DSC_0187

voreppe

Känner mig laddad för imorgon!!!