Jag ska inte ropa hej än..

..men jisses va skönt det kändes att träna idag! Äntligen!!!!
Hela jag är en annan person efter dagens träningspass.. mitt vanliga jag igen som kan tänka positivt 😀
Kan det va de konstiga ”algerna” som jag blandade i smoothien eller Echinaforce?
(Ni hör att jag försökt ALLT för att hjälpa immunförsvaret och bli frisk)

20140528-235619-86179141.jpg

Jag kände mig stark igen idag för första gången på snart 8 veckor.
Jag märker stor skillnad på hastigheten med de nya hjulen på raksträckor. Välinvesterade pengar. Men de nya hjulen gör också att man får hålla hårdare i styret i blåsten för att inte svepas iväg åt nått annat håll eller kastas i diket med sidvind.
Mycket skojigare blev det i allafall att cykla igen.
Jag tog en sväng förbi Cyclecomponents i Karlstad, som jag ofta gjorde förra sommaren för att få hjälp att ställa in cykeln rätt inför långcykelturen från Bryssel till Barcelona. Som totalt oerfaren cyklist fick jag också massor av bra tips. Speciellt av cykelproffsiga Michael Stevenson som jobbade där då. Och till min stora lycka va han tillbaks på Cyclecomponents över sommaren.
Ms Drössiger som jag kallar min cykel fick lite tillsyn innan vi cyklade vidare i solskenet.

20140528-233858-85138315.jpg

20140528-233902-85142147.jpg

På dagens träningspass skulle jag springa några kilometer efter cykelturen, ett så kallat ”Brickpass” för att vänja trötta ben att vakna till inför triathlonlöpning.
Efter 52 km cykling i blåst vaknade benen till förvånansvärt fort när jag sprungit några hundra meter och jag lyckades hålla en jämn och hög fart runt min blivande ”Brickpass-bana” som jag kommer springa efter varje cykelpass framöver.
13,1 km/h i medelfart med lägre puls än vanligt så nu MÅSTE virusinfektionen ha lämnat.. för gott. Blodsockret verkar också va stabilt igen.
Återstår att se om jag känner mig lika pigg imorgon också.
Håll tummen för min skull nu så jag kan träna upp mig igen till Ironman i Zurich 27 juli!!!! Vill så otroligt gärna 😀

Premiär för mig på triathlon OLYMPISK distans på söndag, Hallsta triathlon! Jippieee om jag nu bara är frisk!

PS Nu kryper jag till kojs med den nya klockan GARMIN 910 och pulsbandet. Älskar min nya träningskompis ❤
Jättebra att lära sig att se på vilopulsen på morgonen hur formen är!
Igår natt måste klockan dock ha fått fnatt för 02.00 på natten hade jag nästan maxpuls och när jag kopplade in klockan till datorn visade den att jag varit uppe och sprungit????? läskigt! ..men såååå träningssugen är jag faktiskt så att jag smygtränat på natten är inte en omöjlighet. Förlåt coach Magnus 😉

Håll nu tummarna!!
20140528-234120-85280461.jpg

Annonser

Om challengediabetesblog

Diabetiker sen 1989 som älskar långdistansträning och vill ta igen för träning jag missat och inte vågat ta för mig av tidigare på grund av min diabetes. Visa alla inlägg av challengediabetesblog

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: