Triathlon träning

Idag testade jag för första gången att simma, cykla och springa direkt efter varann. -En ”Triathlon” vad jag förstår enligt wikipedia 😃

” Triathlon är en uthållighetsidrott som består av tre grenar: simning, cykling och löpning. Grenarna genomförs i en följd utan avbrott och den som är först i mål efter sista grenen (oftast löpning) vinner tävlingen. Växling sker mellan sim- och cykelmomentet (T1) samt mellan cykel- och löpmomentet (T2) i det speciella växlingsområdet där triathleten på sin reserverade plats förvarar cykel, löpskor samt kläder och tillbehör för de olika momenten”

Triathlon tävlingar finns i olika distanser.

På lördag ska jag testa min första Triathlon tävling, motions sprint.
Huvudsyftet är att avdramatisera simningen som jag fortfarande helst avstår från. Förhoppningsvis blir det en skoj, avspänd dag på
Götakanal Triathlon i Lyrestad.

Jag har haft ont i halsen på morgonen de senaste dagarna och blodsockret har visat på nån infektion. Med en infektion i kroppen är blodsockret oftast konstant högt.
När jag har ledvärk eller infektion känner jag inte för att träna.
Jag ville ändå testa distanserna innan helgen så jag gjorde det i lugnt tempo.
Jag va rejält trött men hoppas det beror på infektionen. Benen kändes tunga efter cyklingen så löpningen va riktigt seg.

Växlingarna är nog ändå min allra sämsta del i Triathlon.
Det tog mig nästan 8 minuter att få av mig våtdräkten, kissa och byta till cykeloutfit ( strumpor, cykelskor och hjälm) Värt att träna på 😃
Jag testade min nya Triathlondräkt. Den har man på i alla momenten. Den är i snabbtorkande material, har lite stoppning i grenen som en cykelbyxa men funkar även att springa i. Jag hade velat ha en storlek mindre men dräkten får duga på lördag.

Imorgon blir det vila och mycket sömn.
Håll tummen för lördag!

20130712-011504.jpg

20130712-011528.jpg

Annonser

Om challengediabetesblog

Diabetiker sen 1989 som älskar långdistansträning och vill ta igen för träning jag missat och inte vågat ta för mig av tidigare på grund av min diabetes. Visa alla inlägg av challengediabetesblog

5 responses to “Triathlon träning

  • Madeleine

    Spännande m tävling!!! Vill heja på ju!! Vart ligger lyrestad tro?! Hoppas du mår bättre när du vaknar imorgon! Kram

  • pumperpicking

    You are a super athlete! I’m sure you will do well in the tri. You have to try and wee in the water! It took me ages to be able to do that. I hope the infection clears up. I always seem to get one when I rest before an event. I’m told the positive is that it will at least make you rest. Enjoy the day and have a great event!!!!!!!!!

  • Veronica

    Ja va kul Madeleine om ni kommer imorgon. Lyrestad är inte så långt! ❤

    Hihihi! And Simon you are SURE Im going to do well if I just wee in the water???

  • Emilia

    Hoppas det går bra! Önskar en full rapport sen 🙂 gärna hur hela tävlingen går tillväga med start och hur bytena fungerar, om man sj ställer upp cykel, löparskor och vilken utrustning du hade 🙂
    Lyck till!

    • challengediabetesblog

      Tack Emilia!
      Blev ingen tävling igår tyvärr. Vaknade med feber och hemsk förkylning. Min klubbkompis Linda tog hem segern i sprint motionsklass 😀
      Lyrestad verkar va en kanonskoj tävling så den vill jag på nästa år!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: