💙 För 11 år sedan gick jag i mål i Genève efter en cykeltur jag aldrig kommer att glömma.

Den 3 september 2015 startade vi vår resa i Bryssel. Tio dagar senare rullade vi in i Genève efter ett otroligt och lärorikt äventyr under 1500km – trötta, stolta och med väldigt många mil i benen.

mHealth Grand Tour var så mycket mer än en cykeltur. Vi var ett gäng cyklister med diabetes som tillsammans ville visa vad som faktiskt är möjligt – samtidigt som vi fick vara med och testa och utveckla ny teknik för att göra livet med diabetes lite enklare.

För mig blev sensorn Dexcom G4 Platinum en viktig del av resan.

Dexcom G4 är en CGM – kontinuerlig glukosmätning – som gav en glukosavläsning ungefär var femte minut och framför allt visade trenden: om blodsockret var på väg upp eller ner och hur snabbt. Den kunde också larma vid höga och låga värden. Dexcom hade dessutom precis fått godkännande för G4 med Share, där glukosdata kunde delas trådlöst med andra via en mobilapp. Det kändes helt otroligt att min familj hemma kunde följa mitt blodsocker medans jag cyklade ute i Europa.

CGM är en stor skillnad mot tidigare blodsocker kontroll som bara kunde göras genom sticka sig i fingret och få ett enskilt värde. För diabetiker blev det nu möjligt att se hur glukosnivån förändrades under träning, mat och insulin, medan det hände. G4-sensorn kunde bäras i upp till sju dagar. Att kunna följa glukosnivåerna under våra långa och krävande cykeldagar gav helt nya möjligheter att förstå hur kroppen reagerade på träning, mat, insulin och alla de timmar vi tillbringade på cykeln.

Men det jag framför älskar och minns är gemenskapen. Alla olika människor, alla samtal, skratten, tröttheten, peppen och känslan av att vi gjorde det här tillsammans. Vi hjälpte varandra genom långa dagar och utmanande backar – och på något sätt blev varje kilometer en del av berättelsen.

Jag cyklade min första långtur från Bryssel till Barcelona 2013 tillsammans med andra diabetiker. Några av de vännerna fick jag återförenas med på det här äventyret – det var verkligen kul.

Det är fantastiskt att tänka tillbaka på mHealth och att jag fick vara med och testa och utvärdera de första banbrytande sensorerna. Teknik som sedan har utvecklats enormt och som idag gör livet så mycket enklare för oss som lever med diabetes. På min arm har jag idag en uppföljare, Dexcom G7 sensorn.

Jag är väldigt tacksam över att jag fick vara med och bidra till ett projekt där sport, diabetes och ny teknik möttes – och framför allt över alla människor jag fick dela upplevelsen med.

Vissa resor tar slut när man går i mål. Andra följer verkligen med en resten av livet.

Varje september blir jag nostalgisk och gläds lite extra åt mina fina minnen. 💙

#MHealthGrandTour #Diabetes #Dexcom #DiabetesType1 #CyclingWithDiabetes #Cykling #Throwback