Godis, framförallt plockgodiset är svårt att reglera insulindoser till.
Och det är dessutom svårt att bara äta lite av det😋
Visst det är bäst att skippa godis och försöka att vänja sig vid att äta mindre sött. Det går att bli av med ett sötsug men framförallt för barn med diabetes borde det ju finnas bra alternativ.
Det diskuteras hett om sötningsmedel och om dess negativa effekter. Jag försöker avstå det så långt det är möjligt.
MEN numera finns godis och sötsaker sötat med ”det naturliga” sötningsmedlet Stevia som är en örtväxt.
-Stevian innehåller inga kalorier, är helt naturlig, värmestabil, är inte cancerframkallande, inte
beroendeframkallande och är säker att använda även för diabetiker, då den inte påverkar blodsockret.
Stevia är ungefär 18-45 ggr. sötare än socker.
Stevia finns att köpa i affären både som tabletter till the och kaffe och som pulver till bakning.
Sedan 2012 är steviaextrakt godkänt som livsmedelstillsats inom EU efter många års forskning.
So far so good! 😃
Läs mer om Stevia i länken ovan.
När jag tittade runt på Coop senast hittade jag nytt Steviagodis som faktiskt är värt att testa. Det fanns både som chokladbarer, gelégodis och karameller.
Smakar inte precis som vanligt godis men helt ok i många smaker
På Willys hittade jag de här fruktstängerna som jag haft med mig när jag cyklat istället för energibarer.
De innehåller inget tillsatt socker eller konserveringsmedel men smakar väldigt sött ändå.
<a href="http://
Här är två länkar till sockerfritt godis som man kan beställa på nätet eller prenumerera på. Jag har själv inte testat dem än.
Ryfors godislager med bl.a. stevia chokladkakor
I sommar har jag ätit mycket kvarg
som jag mixar ner goda bär i, istället för glass och andra efterrätter.
Färsk passionsfrukt i är favoriten!
Det finns även kvarg som är smaksatt.
Tipsa mig gärna om ni hittat nått bra sockerfritt godis eller om ni har något bra recept 👍
challengediabetesblog 
Lämna en kommentar